Το βιβλίο της ηρεμίας

8.80

Διαθέσιμο κατόπιν παραγγελίας

Απόθεμα: periorismeno-apothema

Σελίδες: 96

ISBN: 978-960-617-968-6

Χρον. Έκδοσης: 2024

Barcode: 9789606179686

Κωδικός προϊόντος: 90600874 Κατηγορία: Ετικέτα:

Ένα βιβλίο γεμάτο ευχάριστες δραστηριότητες, κατασκευές και ασκήσεις που μαθαίνουν στα παιδιά πώς να κατακτούν την ηρεμία και να αποβάλλουν το άγχος και την ανησυχία. Παράλληλα, ενθαρρύνονται να επικεντρωθούν στο τώρα και να εξασκηθούν στην ενσυνειδητότητα (mindfulness). Οι χειροτεχνίες που προτείνονται είναι σχεδιασμένες έτσι ώστε να τα βοηθήσουν να εναρμονίζονται με τα συναισθήματά τους και να μοιράζονται με τους γύρω τους αυτά που νιώθουν. Με διάτρητες σελίδες για εύκολη χρήση, πολύχρωμα σχέδια που μπορούν να κόψουν τα παιδιά και πολλές προτάσεις για ηρεμία και θετική διάθεση!

Εκδόσεις

Susaeta

Ηλικία

Κείμενα